Jellemzően több időszak is van az életünkben, amikor elkezdünk tudatosan keresni megoldásokat, kutatunk, tanulunk és szeretnénk...

Aki a vonzás törvényét ismeri, tudja, hogy ami most van, az már a múlt, hiszen azt korábban teremtettem magamnak. Az egyszerűség kedvéért...

A szombati csoportos tréningen eszméletlen sportolókkal találkozhattam – megint! A két kis tornász: 10 és 11 éves kislányok, akik már...

Erről minden sportolónak van némi elképzelése. A bajnoki gondolkodást a sportolók szépen fokozatosan elsajátítják az évek során, de...

Az életkerekünk akkor gördülékeny, ha a számunka fontos életterületeken megközelítőleg hasonlóan magas – és viszonylag magas – szinteken...

Sportolóként és az élet más területein is rendkívül fontos, hogy magabiztosak legyünk, higgyünk magunkban és a képességeinkben –...

1. Megettél ma már egy fél tábla csokit – mindegy, megeszed az egészet. – SOSEM MINDEGY! 2. Már van rajtad 25 kiló felesleg, már mindegy,...

Átalakulás, változás, módosulás, fejlődés, haladás, sorsfordulat, fordulópont.

Könyvek, melyek segíthetik fejlődésedet.

A Veszprémi Mászó klub tagjaival, a TV2 gondozásában futó 2018-as Ninja Warrior Hungary verseny résztvevőivel beszélgettünk a döntő előtt...

Előfordult már, hogy kételkedtél a saját képességeidben? Vagy hogy ami addig jól ment, hirtelen nem sikerül? Nem vagy egyedül ezzel!...

Sok-sok termék, tanfolyam van a világon, ahol ezt ígérik. Ha elsajátítasz mentális technikákat, te is joggal gondolkodhatsz el arról,...

"Csak az veszít, aki feladja. A többiek mind győztesek." Paulo Coelho, brazil író A sikeres sportoló mentálisan erős: vagy ösztönösen...

A szamurájok a busidó (a képen) szerint éltek (ez a lovagi kódexhez hasonló iránymutatás). A teljesség igénye nélkül nézzünk néhány...